మనిషి జీవితంలో విద్య ఎంత ముఖ్యమో, ఆరోగ్యంపై అవగాహన కూడా అంతే ముఖ్యం. ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడే చదువు, ఉద్యోగం, కుటుంబ బాధ్యతలు, సామాజిక జీవితం సక్రమంగా కొనసాగుతాయి. అందుకే చిన్న వయస్సు నుంచే ఆరోగ్య విద్యను అందించడం ద్వారా ఆరోగ్యవంతమైన సమాజ నిర్మాణానికి బలమైన పునాది వేయవచ్చు.
ఆరోగ్య విద్య అంటే కేవలం వ్యాధుల గురించి తెలుసుకోవడం మాత్రమే కాదు. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత, పరిసరాల పరిశుభ్రత, పోషకాహారం, శుద్ధమైన తాగునీరు, వ్యాయామం, సరైన నిద్ర, అంటువ్యాధుల నివారణ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి వంటి అంశాలపై సరైన అవగాహన కలిగి ఉండటమే ఆరోగ్య విద్యలో ప్రధాన భాగం. ఆరోగ్యంపై సరైన సమాచారం ఉంటే అనేక వ్యాధులను ముందుగానే నివారించుకునే అవకాశం ఉంటుంది.
ముఖ్యంగా విద్యార్థులకు పాఠశాల స్థాయి నుంచే ఆరోగ్య విద్యపై అవగాహన కల్పించాల్సిన అవసరం ఉంది. చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోవడం, పరిశుభ్రమైన ఆహారం తీసుకోవడం, కలుషిత నీటిని నివారించడం, రోజూ శారీరకంగా చురుకుగా ఉండడం వంటి మంచి అలవాట్లను చిన్నప్పుడే నేర్పితే అవి జీవితాంతం ఉపయోగపడతాయి. పిల్లల ద్వారా కుటుంబ సభ్యులకు కూడా ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.
గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఆరోగ్య విద్యకు మరింత ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి. సీజనల్ వ్యాధులు, దోమల ద్వారా వ్యాపించే వ్యాధులు, కలుషిత నీటి వల్ల వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలు, పోషకాహార లోపం వంటి అంశాలపై ప్రజలకు నిరంతరం అవగాహన కల్పించాలి. ప్రభుత్వ వైద్య ఆరోగ్య శాఖ ఆధ్వర్యంలో నిర్వహించే ఆరోగ్య శిబిరాలు, అవగాహన కార్యక్రమాలను ప్రజలు సద్వినియోగం చేసుకోవాలి.
గర్భిణులు, బాలింతలు, చిన్నారుల ఆరోగ్య సంరక్షణ విషయంలోనూ ఆరోగ్య విద్య కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. సమతుల ఆహారం, అవసరమైన వైద్య పరీక్షలు, టీకాలు, వైద్యుల సూచనలను పాటించడం వంటి అంశాలపై కుటుంబ సభ్యులకు కూడా అవగాహన ఉండాలి. వృద్ధుల ఆరోగ్యం విషయంలో క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం, వైద్యుల సూచనల మేరకు మందులు తీసుకోవడం ముఖ్యమైన విషయం.
ప్రస్తుతం ఇంటర్నెట్, సామాజిక మాధ్యమాల్లో ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమాచారం విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉంది. అయితే అందులో ప్రతి సమాచారం నిజమైనదని భావించడం సరికాదు. ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చినప్పుడు సోషల్ మీడియాలో కనిపించే చిట్కాలను అనుసరించడం కంటే అర్హత కలిగిన వైద్యులను సంప్రదించి చికిత్స పొందడం మంచిది.
ఆరోగ్య విద్య ప్రతి కుటుంబానికి చేరినప్పుడే వ్యాధుల నివారణపై ప్రజల్లో చైతన్యం పెరుగుతుంది. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత నుంచి సమాజ పరిశుభ్రత వరకు ప్రతి ఒక్కరూ బాధ్యతగా వ్యవహరించాలి. “ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెంచుకుందాం.. ఆరోగ్యవంతమైన సమాజాన్ని నిర్మించుకుందాం” అనే సంకల్పంతో ప్రతి ఒక్కరూ ముందుకు సాగాలి.
నోట్: ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నప్పుడు వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి. వైద్యుల సూచన లేకుండా మందులు వాడకూడదు. ఆరోగ్యజ్యోతి ప్రచురించే ఆరోగ్య కథనాలు ప్రజల్లో అవగాహన కల్పించేందుకు మాత్రమే.
